Как приучить спать в кроватке ребенка

Когда пора спать отдельно
Еще один вечный спор! Одни уверены, что ребенок с первого дня рождения должен спать на своем месте, в отдельной кроватке, а взять его в родительскую постель – это против всяких правил. Столько же и тех, кто придерживается другого мнения: пусть спит с нами, ему одиноко одному, а вместе легче преодолеть детские ночные проблемы.
Кто прав?
Кто спит в серединке. Истина обычно находится на равном расстоянии от двух противоположных мнений. А в середине между мамой и папой спит малыш – вот из его интересов и будем исходить. Интересы бывают сиюминутные и стратегические, для нас важны и те, и другие. Разве бывает что-то маловажное, если речь идет о благополучии маленького? Ребенок сразу после рождения спит вместе с мамой – это естественно и удобно, особенно при грудном вскармливании.
Малыша легко накормить и успокоить, стоит только прижать к себе покрепче. Услышав ровное биение родного сердца, он инстинктивно успокаивается, отвлекается от неприятных ощущений в животике и потихоньку засыпает. Такой вариант на самом раннем этапе устраивает всех. Подрастая, крошечный непоседа рядом с мамой или папой быстрее «остывает» от подвижных игр и слишком насыщенного дня, слушает любимую сказку и засыпает на полуслове, с улыбкой на губах. Когда эта очаровательная идиллия становится слишком затянувшейся? Когда приходит пора научить его спать отдельно?
Психологи считают, что к 4-5 годам малыш уже готов спать отдельно, в этом возрасте он не только в состоянии справиться с ночными страхами, но даже во многом ценить личное пространство. То есть отдельная постель для ребенка к этому моменту необходима не только вам, но и ему. Так кому же одиноко. Если твой малыш с самого начала спал отдельно и не переживал по этому поводу, поделись с другими, как тебе это удалось. Может быть, вы удачно «вписались» в идеальный режим кормлений и бодрствований, и малыш чувствовал себя в своей кроватке «как дома» с самого рождения. Он вовремя попадал к тебе на руки, как только испытывал потребность в твоем внимании.
Сохрани и дальше его склонность к отдельной постели, перекладывай его туда, где бы он ни задремал. Его ночной дом – на своем месте, и нигде больше. Если ребенок до 5-6 лет спит вместе с родителями, скорее всего, проблема не только в нем. По-прежнему считая его маленьким крошкой, взрослые отнимают у него возможность взрослеть — а это ему совершенно необходимо. Преодолеть страхи и создать для себя уютный и понятный маленький мир очень важно для ребенка.
Спроси сама себя: утверждая, что малыш не может спать один, не боишься ли ты остро почувствовать собственное одиночество?
Рядом с ним тебе так тепло, так радостно.
Постарайся не проецировать на ребенка свои тревоги, свою незащищенность. Разберись в желании «спрятаться» за него, защищаясь от всех жизненных неприятностей теплом родного человечка. Стоит также проверить, не оказался ли рядом с тобой в постели маленький, но жесткий контролер: это он указывает, где спать тебе и папе, когда все в доме ложатся спать и когда просыпаются. Такую неограниченную власть давно пора и ограничить. Как видеть свои собственные сны. Конечно, бывает и так: любая попытка предложить малышу свое место для сна заканчивается слезами, ссорами и бессонной ночью для всей семьи. Заставлять и уговаривать бессмысленно, нужно действовать совсем по-другому.
Переход к отдельной постели – это очень важный момент для успешного развития ребенка, поэтому обдумай все заранее. Первое и самое главное: спать отдельно – это привилегия взрослых, «больших» людей. Вот это и объясни сыну или дочке: «Так делают большие. Посмотри, сколько ты уже умеешь! Сам ходишь, сам ешь, рисуешь картинки, помогаешь мне читать сказки. Теперь у тебя будет своя постелька.
Давай будем вместе ее устраивать!» Такие разговоры можно связать с покупкой кроватки, постельного белья, новой мягкой игрушки. Или просто поговори с ним о том, возьмет ли он с собою в новую постель любимого мишку. Конечно, возьмет! Сразу же создай новый ритуал отхода ко сну, приятный и доверительный: в комнате горит неяркий свет красивого ночника, малыш ложится в постельку, его ждет интересная сказка, спокойный разговор с мамой. И не огорчайся, если еще какое-то время ребенок будет будить тебя по ночам. Действуй спокойно, твердо и последовательно, помоги ему освоиться в новых обстоятельствах. Скоро он научится спать самостоятельно и видеть свои сны